7 hónap alatt leadhatok kb 30-35 kg-ot?

Írjatok egy párat nekem!!Köszönöm! 🙂

Itt a tél már nagoyn hideg van:S:S fogyókúrázom és rendszeresen mozgok de ált futottam de mos ilyen hidegben:S::S ajánlotok nekem vmi jó kis télire való benti tornákat??!köszi!!

Ti mennyit fogytatok kb az első két hét után???

Lehet bajom tőle?? Íetak a netek rosszat róla… KB. 5 kilót szeretnék fogyni de nem tudom h ez a helyes diéta e akkor számomra??!