15 éves vagyok, és kicsit telt vagyok :S:S Lehet fogyókúráznom kéne de azt olvastam h ilyenkor nem érdemes még elkezdeni.. de miért?? Szoktam amúgy mozogni, biciklizek meg futok is néha.köszi előreis

Az hogy lehetséges h egész héten zabáltam, és szószerint fogytam, a combomból?? 😀

Azt hallottam h a jóga segít fogyókúrázni…. igaz ez?? 😮