melyiket érdemes választani? és mennyit lehet fogyasztani?

10 percre lakom a munkahelyemtől és 8-12-ig majd 3-6-ig van a munkaidőm. Mit lehet a köztes időre betenni, ötleteket kérek szépen.

Mennyit lehet fogyasztani gond nélkül egy nap?

Beugrottam egy salátára a mekibe mert éhen haltam, és láttam egy táblázatot, ami kb azt mondja, hogy szinte egészséges amit ott lehet a cuccokból enni. Létezik, hogy megváltoztatták vagy csak piaci fogás az egész?

Látom mindenhol, hogy szezonja van a tavaszi és nyáreleji finomságoknak… de mik azok?