Kimutatták, hogy aki betartja a diétát és lazán áll hozzá s nem görcsösen az többet fogy. Igaz ez?

Ezzel tudom pótolni a hiányzó rost mennyiségét?

ezt az elnevezést láttam ma de nem volt magyarázat, mi ez?

A várandós kismamáknak mennyi vasat kell bevinniük a szervezetükbe?

Pont ma olvastam egy olyat, hogy: 4 óránként kell enni, mert a szervezet csak kb 3-4 óra elteltével képes fogadni az újabb adag ételt, melyet meg tud rendesen emészteni, előbb nem termelődnek az emésztéshez szükséges anyagok a gyomorban… akkor az 5x keveset az most jó vagy nem?