Nem tudom mit tegyek… egy hete egy deka sem megy le, pedig ami eddig segített azt csinálom, nem csalok, elrontottam valamit?

Úgy gondolom, hogy ez a kecsegtető 1 hét alatt 50kg-os ajánlatokkal szemben csak lassú folyamat révén jöhet létre, jól gondolom szerintetek? És ha így van mi lehet az egyetlen kulcsa? Nem 10 dolog csak 1, van ilyen?

Melyik féle-fajta-fincsike sajtocska jó a diétához? Ajánlom, hogy sok féle legyen:) /remélem h sokféle jó…/

Hatással lehet az étel az allergiámra? Ehetek olyat amit nem kéne mert erősíti?

Túl beskatulyázott a tudásom a halas recepteket tekintve, tudnátok segíteni benne?