Lehet, hogy lerágott csont de van itt róla tapasztalata bárkinek? Mit tudtok róla?
Válaszok
2012-7-23
Szofi11 mondja:
Sohasem lerágott csont amíg vkinek kérdése merül fel vele kapcsolatban én még nem próbáltam igaz de találtam róla néhány infót, remélem hasznodra lesz:
Lényege a magas protein bevitel és a szénhidrátok szinte teljes mértékű elhagyása.
Korlátlan mennyiségben engedélyezi fehérjék (hús, tojás, sajt) fogyasztását, ellenben a szénhidrátok (kenyérfélék, rizs és gyümölcsök) bevitelét radikálisan csökkenti.
Napi fél kg fogyást ígérnek vele.
Minden fogyókúrának van negatív és pozitív oldala is. Én az Atkins diétát még nem próbáltam, de úgy gondolom ha a szabályokat betartja az ember és nem a cikkekből táplálkozik, hanem magán a könyvön átrágja magát pontról pontra miért ne válhatna be? Nem kezdem el ócsárolni, mert mondom saját és közeli ismerőstől szerzett tapasztalat sincs. Ki kell próbálni és rögvest kiderül, hasznos-e!
idézem: “Kétségtelenül – legalábbis rövidtávon. Majdnem mindenki, aki az Atkins-diétát követte, a diéta kezdetén nagy arányú súlyvesztést tapasztalt. Az pedig, hogy a diéta hosszú távon is eredményes-e, még a jövő zenéje.” – évekkel ezelőtti cikk és a lényege is ez maradt máig ahogy tudom.
Sohasem lerágott csont amíg vkinek kérdése merül fel vele kapcsolatban én még nem próbáltam igaz de találtam róla néhány infót, remélem hasznodra lesz:
Lényege a magas protein bevitel és a szénhidrátok szinte teljes mértékű elhagyása.
Korlátlan mennyiségben engedélyezi fehérjék (hús, tojás, sajt) fogyasztását, ellenben a szénhidrátok (kenyérfélék, rizs és gyümölcsök) bevitelét radikálisan csökkenti.
Napi fél kg fogyást ígérnek vele.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMinden fogyókúrának van negatív és pozitív oldala is. Én az Atkins diétát még nem próbáltam, de úgy gondolom ha a szabályokat betartja az ember és nem a cikkekből táplálkozik, hanem magán a könyvön átrágja magát pontról pontra miért ne válhatna be? Nem kezdem el ócsárolni, mert mondom saját és közeli ismerőstől szerzett tapasztalat sincs. Ki kell próbálni és rögvest kiderül, hasznos-e!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFelkapott cucc külföldön lehet, h érdemes utánanézni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz a napi fél kiló sztem maximum lehet mert soknak tűnik ha ténylegesen naponta min annyit fogyna az ember.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAkárhonnan is keresem a fehérje alapú étkezés más diétában is nagy divat, viszont talán a többiben nincs annyira megkötve a kezünk.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLerágott csont, én ennek hívom, lejárt és elavult, az új stílust kell követni csak az változatos.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeidézem: “Kétségtelenül – legalábbis rövidtávon. Majdnem mindenki, aki az Atkins-diétát követte, a diéta kezdetén nagy arányú súlyvesztést tapasztalt. Az pedig, hogy a diéta hosszú távon is eredményes-e, még a jövő zenéje.” – évekkel ezelőtti cikk és a lényege is ez maradt máig ahogy tudom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike