8
napsugár és d-vitamin
Eléggé fehér bőrű vagyok nem igazán tartózkodom a napon. Kapok így is elég d-vitamint vagy pótoljam mesterségesen?
Eléggé fehér bőrű vagyok nem igazán tartózkodom a napon. Kapok így is elég d-vitamint vagy pótoljam mesterségesen?
Ha érzékeny bőrű vagy a szolival is vigyázz gondolom arra gondolsz a mesterséges alatt?!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn tegnap már meg is égtem, pedig nem sokat tartózkodtam napon, azért ez durva mi lesz később ha már most éget…? De imádom, hogy végre jó idő van 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kézfejed és arcod elegendő ha napon van pár percet és elég d-vitaminhoz jutsz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDirekt napfénynél védekezz, amúgy nem vagy kint annyit úgyse, de az valóban elég a kellő D-vitamin befogadásához.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen. ilyenkor már ha nem vagy konkrétan több órát a napon akkor is elegendő D-vitaminhoz jutsz.
NE égesd magad a műfényen felesleges és veszélyes!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikekapsz eleget, főleg ma pl. még sok is lassan kánikula lesz
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeElég ahogy Kroki írja, több csak a jó szín miatt kell, ha kell valakinek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike