4
Vérnyomás,testsúly
Felszedtem pár kilot az utóbbi időben, de nem vagyok kövér, és magas lett a vérnyomásom is. Van a kettőnek köze egymáshoz? Ha fogyok csökken a vérnyomásom?
Felszedtem pár kilot az utóbbi időben, de nem vagyok kövér, és magas lett a vérnyomásom is. Van a kettőnek köze egymáshoz? Ha fogyok csökken a vérnyomásom?
Igen a megnövekedett testsúly bizony okozhat problémát. A só és zsírszegény diéta biztosan nem árthat, de szerintem csak akkor lesz hatásos ha mozogsz sokat. A vérnyomás csökken állítólag a sok nevetéstől is. Nos akkor nevessünk sokat!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA fogyókúra egyfajta diéta is lehet, sózz kevesebbet, egyél rostos ételeket, és sok halat. Főleg az olajoshal segíthet. Ha betartasz egy jó fogyókúrát csökken a súlyod biztosan, és ez hatással lehet a vérnyomásodra is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kávé, tea fogyasztás csökkentése hatásos lehet. Növeli a vérnyomást a dohányzás is, hiszen az ereket károsítja. Amikor utána olvastam a magas vérnyomás csökkentésének, jót derültem, amikor azt olvastam, hogy napi egy két pohár vörösbor is segíthet. Ki tudja, talán meg kellene probálnunk.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem tudom hogy a fogyás segít e a vérnyomásodon, azt tudom hogy anyu, igaz kövér, de sokat nevet.Sajna gyógyszert szed a magas vérnyomására. Apa fokhagymát eszik rendszeresen, bár lehet hogy anyunak ettől magas a nyomása.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike