Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Nekem barátnőm baba-mama tornára jár, és fogy is vele elég szépen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKerülje az édességeket és a cukros dolgokat egen sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű élelmiszereket sovány húsokat és felvágottakat, mozogjon amikor alszik a pici, nyugodtan benyomhat egy aerobic dvd-t és tornázhat rá.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMennyi ment fel a barátnődre?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikevagyis a nővéredre bocsi 🙂
Mozgás-mozgás-mozgás és kiegyensúlyozott egészséges táplálkozás. Hanyagolja a fehér lisztes és cukros ételeket, illetve a cukros italokat is. Ma már annyi jó receptet lehet a neten találni aki fogyókúrázik nem azt jelenti hogy éhezik is és hogy nem ehet finomakat, mióta csinálom tudom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNa igen, de gyerek mellett nem könnyű ez már. Most kezdje el, mert később még nehezebb lesz neki.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike