7
Tiniknek van fogyókúra? (lányomnak kellene)
Nem vészes a helyzet jelen pillanatban, de ha így megy tovább gondok lesznek később. Van tini fogyókúra? Vagy mit keressek? Mi a megoldás?
Nem vészes a helyzet jelen pillanatban, de ha így megy tovább gondok lesznek később. Van tini fogyókúra? Vagy mit keressek? Mi a megoldás?
Direktbe fogyókúrára szerintem nem kell ráállítani, vissza kell fogni az édességet, meg a gyors kajákat esetleg ha eszi, inkább gyümölcsöket, sok zöldséget sovány húsokat és teljes kiőrlésű pékárukat egyen, meg találhatnátok neki valami mozgás formát is.
Akkor itt volt az ideje a cselekvésnek, jól teszed, hogy figyelsz rá. Jobb, ha most szoktatod egészséges életre, mint amikor már küzdeni kell és újra tanulni.
Nem kell fogyókúrára fogni, csak egészséges ételeket kell neki adni, mint amit te is eszel, ehet ő is, gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű tésztákat, fogyókúrásan elkészített édességeket, nem kell inni sok cukrozott üdítő csináljon magának, vagy csinálj neki facsart gyümölcsleveket és ott a víz.
Beszéld rá a párod, hogy csak olyat főzzön ami neki is jó és hogy ő is segítsen abban, hogy együtt valahogy sportolásra bírjátok a csajszit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekik elég egy light verzió, könnyebben mozog a súlyuk.
Igen van, ne hagyd lustulni és lakatot kell tenni a hűtőre, nagyikat meg az édességgel takarékra.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeApaként a tinikkel óvatosan, a párod segítsen neki, vagy amelyikőtök jobban szót ért vele. Inkább motiváld, mint hogy kötelezővé tegyed.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike