Válaszok

1. 

   2012-5-24

   lilka mondja:

   Bármi, ami számodra erőt, energiát ad a továbblépéshez.
   Egy kedvenc ruhadarab, ami már réges-rég a szekrény alján lapul. Egy régi fotó rólad, amikor még jól érezted magad a bőrödben. Kitartás, kitartás , kitartás. Ne add fel.

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-5-24

   mona mondja:

   A fogyókúra a fejben kezdődik, elhatározás, kitartás, motiváció

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-5-24

   kitta mondja:

   Fontos a kőkemény elhatározás!!!! Ha ez nincs, ha ingatag az ember, ha egyik nap úgy gondolja, hogy fogyózik, netán egy hetet ki is bír, a másik nap, vagy a második héten meg elcsábul minden falatra, akkor az egész nem működik. Ha az elhatározás megvan, minden sikerülhet!

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-5-24

   Annamari mondja:

   Nekem az ad motivációt amikor az aznapi 30 perces tornámat elakarom sumákolni, hogy beleugrok a fürdőrucimba oda állok a tükör elé, és amit látok azon annyira felidegesítem magam, hogy egyből neki ugrok a tornának és néha a 30 percből 1 óra is lesz :)! A módszer hatásos -5 kilónál tartok és egyre kevésbé bőszít fel ha amikor felveszem a fürdőrucim, lassan el kezdhetek azon gondolkodni mit találok ki arra az estre ha már kifejezetten tetszik a tükörkép és tartani is akarom :D!

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-5-24

   Esthajnal mondja:

   Én mindig, bár könnyű nekem, mert csak 5 kg plusz-mínusz az, amivel küzdenem kell, és könnyen megy, csak komolyan kell venni!

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-5-25

   Farnciska mondja:

   Hát vannak könnyebb és nehezebb napok az biztos, akaraterő kérdése az egész, ami eddig megvan, hisz itt a jó idő nem lehetek husis :), ilyen jó időben még a torna is könnyebb 🙂

   Válasz

   -1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2012-5-25

   Csuby mondja:

   a régi közhelyet tudom csak ismételni: belül dől el minden

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike