3
South Beach diéta, erről kihallott már ???
South Beach diéta, erről kihallott már ??? Miről szól ez? talán valaki már próbálta? 😀
South Beach diéta, erről kihallott már ??? Miről szól ez? talán valaki már próbálta? 😀
Alapja ugyanaz, mint az összes szénhidrátszegény-diétának: azon az elven működik, hogy ha a cukros és keményítőtartalmú ételek bekerülnek a véráramba, ezek “megdobják” a vércukorszintet, és sok inzulin kibocsátására ösztönzik a testet, aminek a vége az lesz, hogy még több szénhidrátot kívánunk. Ez egy idő után szénhidrátfüggőséghez vezet, ezért nem képes a legtöbb ember tartósan lefogyni a hagyományos diétákkal. Ezt az okosságot olvastam a neten.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem, de engem is érdekel mi az!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikekicsit olyan, mint az amerikai orvos válasza a francia orvoséra, értsd: south beach vs Dukan, kb ennek tűnik
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike