Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Sárgarépa krémleves, nagyon fini 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAki szereti annak jó, én nem csípem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike“Répakrémleves
Hozzávalók:
60 dkg sárgarépa
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 db babérlevél
1 csokor koriander
1 evőkanál olíva olaj
Kb. 1 liter zöldségesalaplé
Ízlés szerint só és bors
4 evőkanál sovány joghurt
Hogyan készítsd el?
Felmelegített olíva olajon megpároljuk a kockára vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát. Hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát, a fél csokor koriandert, a babérlevelet és felöntjük az alaplével.
Addig főzzük míg a sárgarépa teljesen meg nem puhul.
Ha megfőtt hagyjuk kihűlni, kivesszük belőle a babérlevelet, majd turmix vagy botmixer segítségével krémesre turmixoljuk. Szükség esetén ízesítjük sóval és borssal, megszórjuk apróra vágott korianderrel, majd tálkákba szedve tálaljuk úgy, hogy mindegyik adagra egy-egy kanál joghurtot teszünk.
A recept 4 személyre szól, adagonként 131 Kcal, 14 g szénhidrátot tartalmaz.”
forrás: http://www.fogyokurablog.hu és még egy csomó receptet találsz amiben van sárgarépa is vagy az alapanyaga sárgarépa.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeItt az ideje akkor közelebbről a konyhában megnézni a receptedet Amalia! 😛
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike