Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Zöldséges sonkatekercs
Négy vékony szelet sonka, párolt, majd mixelt zöldségpüré (hozzávalók: 1 fiatal tök, 1 póréhagyma, 1 articsókaszív és 1 sárgarépa), 1 csésze főtt hántolatlan rizs. Elkészítés: Keverjük össze a zöldségeket és a rizst, sóval, borssal, petrezselyemmel, napraforgóolajjal és almaecettel ízesítsük. A pürét osszuk el a sonkaszeleteken, göngyöljük össze, díszítsük néhány szál petrezselyemmel és néhány szelet paradicsompaprikával. Salátalevélen, lehűtve tálaljuk.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEze szerintem nagyon jól néz ki nézd meg : http://www.nosalty.hu/recept/insalata-caprese
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeZöldfűszeres mozarella saláta:
1 kis fejes saláta vagy jégsaláta
3 paradicsom
20 dkg mini mozarella
friss bazsalikomlevelek
friss oregánólevelek
só
2 evőkanál extra szűz olivaolaj
2 evőkanál fehérborecet
Az előkészített sali és paradicsomot a mozzarellával összekeverjük, csak lazán. A zöldfűszerekkel megszórjuk és kicsi megsózzuk. Az olivaolajjal és a fehér borecettel meglocsoljuk, majd még egyszer átforgatjuk. Pirítóssal kínálva tökéletes előétel.
Sült alma, mézzel pl. az egyik kedvencem!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikesaláta is lehet előétel
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike