Válaszok

1. 

   2013-2-26

   Kroki mondja:

   Amennyiben ez tényleg pánik és nem csak egy kis szorongás úgy nem túl jó, szerintem sokat stresszelsz ezen, lazábban kellene, úgy jobban megy a fogyás is.

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-2-27

   felot mondja:

   A pánik az sok kicsit, nem baj ha a rossz érzés motivál, de kétségbeesni nem kell.

   Válasz

   +9

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   7

   

   2013-2-28

   Fozri mondja:

   Ismerős az érzés, ezen sajnos én is sokat stresszelek :(..
   Én két dolgot találtam ki ellene, egyrészt igyekszem meggyőzni magam, hogy teljesen mindegy hogy nem megy olyan tempóban a fogyás ahogy elképzeltem, azzal hogy sokat mozgok és egészségesen étkezem, csak jót tehetek magamnak. Az már mindegy, hogy épp mennyi kiló ment le (persze összességében fontos, de tudomásul kell venni, hogy nem mindig halad úgy a fogyás ahogy szeretnénk). Másrészt pedig igyekszem ritkábban állni a mérlegre, így biztosabb, hogy hosszabb idő elteltével csak a pozitív eredményt látom, a közbeni ingadozásokat és megtorpanásokat nem :).

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-3-1

   Csenge mondja:

   Nem szabad pánikolni, csinálni kell amit elkezdtél és akkor nem lesz gond.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-4-2

   ubi mondja:

   Tarts rendet, egyensúlyt az étkezéseket illetően és megszűnik a pánik.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-5-10

   wana mondja:

   kerülgethet ilyen érzés, csak ne hagyd elharapózni, tégy ellene

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike