Válaszok

1. 

   2012-2-7

   lacko mondja:

   Az ideális súlycsökkentés alapja a rendszeres mozgással történő zsírégetés, mely több tekintetben is jót tesz szervezetünknek.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-7

   blanka mondja:

   Sportolj sokat és a lényeg, hogy a pulzus megemelkedjen, de még ne annyira, hogy ziháljunk, és ne kapjunk levegőt, mert akkor nem zsírt, hanem szénhidrátot kezd bontani a szervezet.

   Válasz

   +18

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-2-7

   buzakorpa mondja:

   A zsírégető edzést hetente legalább 2-3 alkalommal el kell végeznünk, de a legjobb a heti 4-5 alkalom, ha belefér. Emellett egy alkalommal legalább 20-30 perc időtartammal kell végezni a gyakorlatokat, ekkor lesz hatásos.

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-2-7

   csutka mondja:

   Hallottam az ananász zsírégető hatásáról is. Egy próbát megér, hiszen finom. Csak kombináld egy jó kis tornával.

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-2-7

   wanda mondja:

   Az edzés a legjobb, főleg ha előtte kevés szénhidrátot viszel be a szervezetbe!

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike