4
Szeretnék leadni jópár kilót, de nem tudom eldönteni melyik az a diéta mellyel sikerülhet. Nem akarok hetekig szenvedni majd újra visszahízni.
Milyen diétába kezdjek?
Kérdezte: Camilla
Szeretnék leadni jópár kilót, de nem tudom eldönteni melyik az a diéta mellyel sikerülhet. Nem akarok hetekig szenvedni majd újra visszahízni.
Nem elég diétázni, változtass az életmódodon, mert ha diétázol, aztán visszaállsz a régi életmódra, újra visszahízol.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAkkor válaszd a Dukan-t például. Az tovább tart de tartósabb eredményt hoz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeegyhetes fogyókúrákkal nem mész sokra, a hosszabbakkal viszont igen
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePedig ez ilyen szenvedős sajnos, nem kellemes a fogyás, csak a végeredmény az 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike