5
Az lenne a kérdésem ,miért nem tudok fogyni ,fél évig zöldségen ,párolva és friss zöldet ettem ,reggelire szelet Norbi ,vagy teljes kiőrlésű kenyeret ettem ,lekvárral ,vagy tavaszi ,szalámival ……délután gyümölcs alma …..De azt el kell mondanom kevés a mozgásom …..és pajzsmirigy alul működésem van , 10-éve szedek rá gyógyszert és semmi eredmény ……Most olyan 1 hónapja szinte ezt a Zabálom kekszet eszem ,néha egy kis ebédet és zöld teát iszom ,vagy ásvány vizet , nyáron meg iszom 2-3l-is de ilyenkor talán az l1….150…magas vagyok és 73kg ,,,,,MIT TEGYEK ÉS MIT NEM CSINÁLOK JÓL ??????
Miért nem tudok fogyni ???
Kérdezte: Böbe
Az lenne a kérdésem ,miért nem tudok fogyni ,fél évig zöldségen ,párolva és friss zöldet ettem ,reggelire szelet Norbi ,vagy teljes kiőrlésű kenyeret ettem ,lekvárral ,vagy tavaszi ,szalámival ……délután gyümölcs alma …..De azt el kell mondanom kevés a mozgásom …..és pajzsmirigy alul működésem van , 10-éve szedek rá gyógyszert és semmi eredmény ……Most olyan 1 hónapja szinte ezt a Zabálom kekszet eszem ,néha egy kis ebédet és zöld teát iszom ,vagy ásvány vizet , nyáron meg iszom 2-3l-is de ilyenkor talán az l1….150…magas vagyok és 73kg ,,,,,MIT TEGYEK ÉS MIT NEM CSINÁLOK JÓL ??????
A diétád bámulatra méltó és csak a mozgást tudom javasolni ha azt hagytad ki eddig vagy nem nagyon erőltetted, mert a pajzsmirigyes betegséged ellenére az faraghatna pár kilót úgy gondolom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNeked egy kis koplalás gyanús a dolog, amivel nem sokat érsz el, mert a szervezeted amint kicsivel több kalóriát viszel be elkezd raktározni ínségesebb időkre, és bizony az zsírként fog megjelenni. Szóval sztem inkább vezess be valami rndszert az étkezéseidbe is és neki kellene állni mozogni is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeha a pajzsmirigy alul működéseden semmi nem változtat akkor edzetté tegyed magad és fitté, ne próbálj meg 45 kiló lenni mert az lehetetlen, de a 60 pl. nem az, annyit lehet faragni és ha 2 év alatt csinálod meg az sem baj!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz a fránya pajzsmirigy az oka, nincs homeopátiás gyógyszer erre, amire le tudnád cserélni?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTélen is figyelj oda az ivásra, és mozogj többet ott van a gond szerintem az megoldana még pár kilókat.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike