Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Ha lassan eszel, akkor hamarabb érzed magad jól lakottnak, mint ha behabzsolod a kaját illetve könnyeben megemészti a szervezeted is, szóval mindenképpen ajánlott.
Muszáj lassan enni, az egészséges és pont.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindent rendesen meg kell rágni és nem habzsolni, mert az nem tesz jót az emésztésednek sem. Egyébként igen fogyhatsz is tőle hiszen így kevesebbet eszel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzzal remélem azért tisztában vagy, hogy az evés nem fogyaszt… 😀
Ha én megeszek 2 db almát gyorsan, te meg egy kakaós csigát lassan, akkor még mindig én vagyok a jobb… 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKözvetetten igen, persze idő kell hozzá. Hamarabb észreveszed az ÁLLJ-t parancsoló agyi jelzést, ha lassan eszed az ételt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePróbálgattam és nagyon jó volt, de betartani nehéz…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSvájciakkal ettem múltkoron egy étteremben és lassan ettem, meg annyit mint ők is. Bámulatos, hogy elég volt, pedig normál esetben 2-3x ennyit ettem volna.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLogikus, hogy igen. Lassan kevesebb étel kell, mint habzsolva.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike