Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
A kérdező elfogadta a választ
Tűzz ki egy célt magad elé és fontos hogy kis lépésekkel haladj hogy mindig legyen sikerélményed, vesd papírra minden nap többször hogy ezt és ezt akarom elérni, így konkretizálod magaddal is. Akaraterő kérdése az egész, sajnos sokszor nehéz de nem szabad feladni. Kitartás, menni fog…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszike Kriszti:) igyekszem,csak az a baj,hogy én azonnal,rögtön akarok mindent:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikepozitív hozzáállás, kis lépésekben haladj a célod felé, fokozatosan terheld magad…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz lesz Sugár:) mert nem megy azonnal,sajna rájöttem:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA legfontosabb, hogy amit a külsőddel szeretnél elérni az olyan folyamat, ami legbelül dől el, onnan táplálkozik. Csak TE tudod irányítani, és fejleszteni is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVannak rá külön gyakorlatok is ne csak a fogyással kapcsolatban keresd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeOlvass a témáról abból jól lehet erőt meríteni!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike