Válaszok

1. 

   2012-5-15

   Olga mondja:

   Az egy kicsit korán lesz, elég ha csak laza diéta van és a tesi órát kibővíted valami plusz testmozgással.

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-5-16

   Ginababa mondja:

   A kemény diétázást és fogyókúrát még én sem javasolnám egy növésben lévő szervezetnek. Viszont attól függetlenül még egészségesen tudsz táplálkozni, több zöldség és gyümölcs kevesebb zsíros kaja és édesség na meg igen a tesizést lehet növelni mondjuk órán kívüli sport szakkörök biztos nálatok is vannak amire tudnál járni, hát kezdj bele és hidd el fogyókúra nélkül is alakulni fogsz 🙂

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-5-16

   Tüncike mondja:

   http://www.fittelet.hu/fogyokura/cikk_101.php
   http://www.egeszsegtukor.hu/noi_tukor/a_kamaszkori_fogyokura_veszelyei.html

   Érdemes megnézned

   Válasz

   +17

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-5-16

   Kroki mondja:

   Ahogy írják előttem, fejlődik a szervezeted és ha szervi panaszod (pajzsmirigy,stb) nincs, akkor bizony csak a sport és a helyes táplálkozás segíthet rajtad. Ne hanyagold el magad, mert az később megbosszulja önmagát. Napi 1-2 óra mozgás jót tesz, és a gyomrod terheltségének csökkentése is jobb közérzetet biztosít.

   Válasz

   +1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike