Kérdezte Zerge 2013. június 25. kedd Általános Fogyókúra Kérdések | 8 hozzászólás
A fogyókúrában mennyire számít a pontosság?- azaz, mindig ugyanabban az időpontban kell étkezni?
Egy napi rendszer kell hozzá, mert este későn már nem szabad enni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Én a napi 5szöri étkezésre törekszem, ami azt jelenti, hogy reggelizem, aztán egy kis köztes mondjuk gyümölcs hogy kibírja délig, aztán jöhet az ebéd, utána délután is egy kis gyümölcs vagy zöldség vagy joghurt és este 6kor vacsi, utána pedig semmi.
Nem árt a rendszeresség, mivel így könnyebben tartod magad a diétához.
Egy rendszert kell felállítanod, de ha véletlen megcsúszol nem múlik rajta az életed.
Nem csak az időpontokra hanem az adagokra és a bevitt táplálék fajtájára is ihaz a pontosság.
Vagy pontosan betartja az ember vagy ne is csinálja ez olyan dolog.
Nem gond ha hozzászoksz tartható időpontokhoz az kiegyensúlyozza az étkezésed.
Meg ahogy az élet más területén itt is kell a pontosság, konkrétan kilókban mérhető.
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Egy napi rendszer kell hozzá, mert este későn már nem szabad enni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn a napi 5szöri étkezésre törekszem, ami azt jelenti, hogy reggelizem, aztán egy kis köztes mondjuk gyümölcs hogy kibírja délig, aztán jöhet az ebéd, utána délután is egy kis gyümölcs vagy zöldség vagy joghurt és este 6kor vacsi, utána pedig semmi.
Nem árt a rendszeresség, mivel így könnyebben tartod magad a diétához.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgy rendszert kell felállítanod, de ha véletlen megcsúszol nem múlik rajta az életed.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem csak az időpontokra hanem az adagokra és a bevitt táplálék fajtájára is ihaz a pontosság.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVagy pontosan betartja az ember vagy ne is csinálja ez olyan dolog.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem gond ha hozzászoksz tartható időpontokhoz az kiegyensúlyozza az étkezésed.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMeg ahogy az élet más területén itt is kell a pontosság, konkrétan kilókban mérhető.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike