Válaszok

1. 

   2016-7-15

   Evus mondja:

   Az életmódváltás igazából annyit jelent, hogy nem csak egy bizonyos időre változtatsz a szokásaidon, hanem örökre. A fogyókúra szóban benne van, hogy “kúra” tehát hogy egy bizonyos ideig tart, a kúra idejére változtatnak az emberek, és ha elérték a céljukat abbahagyják a fogyókúrát, és élnek úgy, mint előtte. Általában emiatt híznak vissza. Az életmódváltásnál meg az a lényeg, hogy olyan életmódra térnek rá, amitől nem híznak el. Nem csak az étkezésre van hatással, és ez nem egy konkrét módszer hanem egy általános szó, mint például a fogyókúra. A fogyókúrából is van rengeteg módszer, mindegyikben mások a szabályok. Életmódváltásnál mondhatjuk az a cél, hogy áttérj az egészséges életmódra, de hogy mi az egészséges életmód, erről eltérnek a vélemények.

   Válasz

   +152

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2016-7-25

   Fogyás Coachinggal mondja:

   Az alábbi cikkben választ kapsz a kérdésedre, hogy hogyan képzeld el az életmódváltást:

   Életmódváltás kezdőknek

   Válasz

   +115

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2016-7-27

   Gabó mondja:

   Totálisan igazad van Evus, viszont az már egészségesebb, ha nincs túlsúlya valakinek, bár ezt jó esetben úgyis akkor éri el, ha egészségeset eszik és sportol, szóval, ha az életmódja nem olyan, amitől elhízott.

   Válasz

   +215

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike