Kérdezte pearlblood 2013. augusztus 12. hétfő Általános Fogyókúra Kérdések | 7 hozzászólás
Úgy értem ha sikerült már, ami nem sok elvileg, akkor utána mi a teendő pontosan?
Tartani a súlyod és nem abbahagyni a mozgást, és a régi étkezési szokásaidhoz se térj vissza…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Szinten tartás ehhez a régi életmódodhoz amiben elhíztál biztosan nem szabad visszatérni.
Ez bennem is felmerült már. Súlytartáshoz kordában kell tartani a kalóriákat persze mozgás mellett. Szóval ezért jobbak a hosszú programok.
A súlymegtartás, továbbra is mozgás és egészséges étkezés 🙂 csupán ennyi, ami nem is olyan egyszerű, de nem lehetetlen 🙂
Élvezd az életet 🙂
tartózkodni a hizlalótól és nem szabad lustálkodni
A fő szabályok nem változnak. Nem szabad visszatérni ahhoz amitől elhíztál.
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Tartani a súlyod és nem abbahagyni a mozgást, és a régi étkezési szokásaidhoz se térj vissza…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzinten tartás ehhez a régi életmódodhoz amiben elhíztál biztosan nem szabad visszatérni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEz bennem is felmerült már. Súlytartáshoz kordában kell tartani a kalóriákat persze mozgás mellett. Szóval ezért jobbak a hosszú programok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA súlymegtartás, továbbra is mozgás és egészséges étkezés 🙂 csupán ennyi, ami nem is olyan egyszerű, de nem lehetetlen 🙂
Élvezd az életet 🙂
tartózkodni a hizlalótól és nem szabad lustálkodni
A fő szabályok nem változnak. Nem szabad visszatérni ahhoz amitől elhíztál.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike