Válaszok

1. 

   2012-3-2

   Évi mondja:

   Amit javasolnék neked ez egy kipróbált dolog, tartható és hasznos: délig gyümölcs, ebéd, vacsora fehérje zöldséggel, szénhidrát zöldséggel. Lényeg ne keverd a fehérje tartalmú ételeket a szénhidrát tartalmúakkal. Ne egyél zsíros és cukros ételeket. Közte ehető zöldség, zöldséglé, vagy gyümölcslé, natúr tea, ásványvíz. Napi 40 perc jóga ( torna, mozgás). Ha dohányzol hagyj fel vele. Sőt az alkohol, a kóla, az üdítő is tilos. Azt nem mondom, hogy soha, de mértékkel, és ritkán. Azt viszont tudom, hogy hinni is kell benne, mert csak így lesz kitartásod, mert az kell hozzá.

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-3

   Piczury mondja:

   AZ nem lehet hogy pont erre jó, úgy gondolom, a paleolit diéta? Teljesen úgy hangzik, mintha arra lenne szükséged.

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-3

   Adidas mondja:

   Vagy ha volt már olyanféle diéta ami neked jó volt akkor ahhoz térj vissza, mert azt ismered és amúgy is működött. Nem érdemes agyalni mindig az újon mert ez nem a divatról hanem rólad szól.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike