Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
A 2,5 liter a minimum én úgy tudom. De ebbe beleszámolhatod a levest is amit eszel, meg a kávét is ha szoktál.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike2-3 liter az igaz, 5 kilót meg 1-3 hónap alatt le lehet kényelmesen adni, nekem annyi volt többször is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMegfelelő mozgással és táplálkozással az 5 kiló könnyen lemegy az nem olyan sok, bár nekem is csak annyi lenne.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea helyedben 3-4 litert innék, attól kevésbé leszel éhes max a mosdót kell többször látogatni de az tűrhetőbb, ha a mérleg a nullához közelít közben:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVéleményem szerint 5 kg-ot egy hónap alatt ledobni nem nehéz és tartós is lehet, de 1 hét alatt sem kizárt (de jojo effektus veszélyével), a kérdés, hogy mennyiből és milyen módszerrel?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike1: 5kg egészséges fogyása 1 hét nem lehet… inkább hosszabb időket számolj; 2: a víz meg olyan hogy ha iszod akkor nem vagy éhes annyira és ez az 1.-es pontban segít
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike5 kilót 5 hónap alatt le tudsz fixen dobni, az nem olyan sok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike5 kiló kb 5 hét vagy 6, folyadék meg kell vagy 2-3 liter/nap
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike