Válaszok
Válasz írása Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Érdemes eltérni hangyányit az előírtaktól, no persze nem a rossz irányba, talán inkább színesíteni az eredetit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAz egyes diéta típusok általánosak, de ma már találsz olyat ami személyre szabható, pl Dukan diéta, én ezzel már 8 kilót fogytam.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA leghatàsosabb ha személyre szabott diètát tartunk. Ez figyelembe veszi a napi életritmusunkat, azt hogy mit és mennyit sportolunk, melyik ételt fogyasszuk rendszeresen és melyiket nem esszük meg. Így nem lesz kín a fogyókúra!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeegyénre szabottan kellene szerintem persze nem teljesen eltérni a kiszabott iránytól, csak némileg módosítani
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea legjobb, hidd el nekem, ha magadnak megtalálod a leginkább testhezállóbbat mert azzal lehet a legnagyobb előrelépést tenni
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike