5
Fogynom kell-e?
Sziasztok! 160 cm és 55 kg vagyok, kell fogynom? Annyira nem látszik de eszembejutott ma hogy megkérdem itt.
Sziasztok! 160 cm és 55 kg vagyok, kell fogynom? Annyira nem látszik de eszembejutott ma hogy megkérdem itt.
Annyira nem rossz az, max 3 kg-ot vagy annyit se mert így még van mit fogni rajtad utána meg kezdenél elfogyni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBeírtam egy kalkulátorba az ideális testsúlynak 54 kilót hozott ki, szóval fogyj egy kilót és jó leszel :), de ha engem kérdezel sztem már így is jó a testsúly és magasság arányod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSztem nem kell fogynod jó vagy így, depersze ezt te látod, mert lehet nem arányosan oszlik el rajtad a súlyod és valahol mondjuk has,popsi úgy érzed le kell belőle faragnod, akkor kezdj el tornázni, de kőkemény diétára neked jelenleg nincs szükséged.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem kell…
Pont jó az összes arány, no para, csak tartsd meg a súlyod és nem lesz hiba:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike