Nem kell azt nagy dobra verni, és a lényeg az úgy is az egészség lesz, amit el tudsz érni, ha leadod a plussz kilókat. Kezdj el valami jó kis edzést, fogyókúrának javasolom az paleolit diétát.
Szerintem nem szégyen, ha egy férfi fogyni akar, nagyobb szégyen ha szétfolyik. Igen el kell kezdeni egészségesen étkezni, mozogni. Nem lesz könnyű végigcsinálni, na ehhez kitartás kell. Lehet hogy ez a nőknek jobban megy? Fogj hozzá, és tarts ki, megéri.
Hogy a fenébe lenne ciki már megbocsáss! ha a teest és a tudat egyensúlyban van az egészséges ego-t szül ami igen fontos nemcsak biológiai szempontból de mentálisan is, nem beszélve az önmagunkra való figyelésről. ezekhez mind olyan tulajdonságok párosulnak amik csak építő jellegűek!!!!!!
Szerintem egyáltalán nem csajos dolog a fogyókúra, javaslom minden pasinak, ha súlyfeleslegük van minél előbb el kell kezdeni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem kell azt nagy dobra verni, és a lényeg az úgy is az egészség lesz, amit el tudsz érni, ha leadod a plussz kilókat. Kezdj el valami jó kis edzést, fogyókúrának javasolom az paleolit diétát.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgy tuti sportot ajánlok: Fegyenc edzés. Próbáld ki, az izmaid tökre megerősödnek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem nem szégyen, ha egy férfi fogyni akar, nagyobb szégyen ha szétfolyik. Igen el kell kezdeni egészségesen étkezni, mozogni. Nem lesz könnyű végigcsinálni, na ehhez kitartás kell. Lehet hogy ez a nőknek jobban megy? Fogj hozzá, és tarts ki, megéri.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA férfiak 40 felett nagyon elhagyják magukat, Az asszonyka főzhetne mindenkinek diétásan és akkor észre sem veszi az ember, hogy diétán van.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem ciki, de az első, hogy a sört kell letenni, mert sok benne a szénhidrát. A férfiak is híznak nem csak a nők. Hajrá mindenkinek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHogy a fenébe lenne ciki már megbocsáss! ha a teest és a tudat egyensúlyban van az egészséges ego-t szül ami igen fontos nemcsak biológiai szempontból de mentálisan is, nem beszélve az önmagunkra való figyelésről. ezekhez mind olyan tulajdonságok párosulnak amik csak építő jellegűek!!!!!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike