7
Étkezés után ti mennyi idő múlva lesztek éhesek?
Étkezés után ti mennyi idő múlva lesztek éhesek? Biztos valamit nem jól csinálok, mert evés után hamar megéhezek. Mi a hiba ?
Étkezés után ti mennyi idő múlva lesztek éhesek? Biztos valamit nem jól csinálok, mert evés után hamar megéhezek. Mi a hiba ?
Az is hibafaktor ha pl. tésztát ettél, vagy valami olyat, ami gyorsabban felszívódik.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSimán velem is sokszor van ilyen, de én észrevettem, hogy főként akkor, amikor sokáig nem eszem, és nem tartom be az 5-6 alkalmas napirendem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeakkor is ez van ha folyadékban szegényen étkezel mert nem telítődik el a gyomor eléggé
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMit jelent a hamar? 1-2 óra? Iktass be napi többszöri étkezést, kis adagokban így is kiküszöbölheted sztem, amúgy is a napi 5szöri étkezés a javalott.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÍgy van el kell osztani az étkezéseket, és akkor nem fordul elő ilyesmi, főleg ha idénygyümölcsöket eszel közben 1-2 darabot.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeén nyáron csak reggel, utána este 10-ig semmi, majd megint de akkor nagyon…:( nem jó ez a meleg, pont lefekvés előtt enni…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMatek: 7kor kelsz, reggeli és 3 óránként eszel még 4x akkor mennyi lesz az idő a végén: este 7 és máris le van fedve az egész nap!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike