5
Egészséges étkezés része lehet a vörösbor?
Vashiányos vagyok, azt ajánlották esténként igyak egy pohár vörösbort.A vörös bor egészséges? Fogyasztható fogyókúra alatt, része lehet az egészséges étkezésnek?
Vashiányos vagyok, azt ajánlották esténként igyak egy pohár vörösbort.A vörös bor egészséges? Fogyasztható fogyókúra alatt, része lehet az egészséges étkezésnek?
Lehet hogy vérképzésre jó, de kalóriadús, így a fogyókúrába nem illeszteném be. Bár azt én is hallottam hogy vannak jó hatásai a szervezetre. Bróbálj zöldséget, gyümölcsöt, magokat enni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBizony a vörösbor gyógyszer. Kiváló antioxidáns hatása van. Azt olvastam, hogy pl. Franciao-ban ahol több vörösbort isznak kevesebb a szívbeteg. Persze biztosan mértékkel isszák. Szerintem egy pohár nem árthat, utána tornázz egy jót, hogy ledolgozd a bevitt kalóriát.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn hiszek a mértékkel fogyasztott vörösbor jótékony hatásában. egy felmérésben olvastam én is , hogy a mérsékelt rendszeres vörösbor fogyasztása csökkenti az infarktus, és agyvérzés veszélyét. A mérték szerintem 1 dl. naponta, és csak a tiszta jó minőségű borra lehet igaz. A szőlőben sok ásványianyag és vitamin van, ez a jó borban is megtalálható. Igen én is úgy gondolom a bevitt kalóriát mozgással le lehet dolgozni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn 1-2 poharat fogyasztok esti órákban főleg a vacsorához igazítva mármint a menühöz így 1x vörös 1x fehér… Az orvos barátom szerint sem probléma, sőt a vörös szerinte a legjobb, antioxidánsokkal teli!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAzt mondják 2 dl vörösbor jót tesz a szervezetednek, de azért ügyelj rá, hogy utána ne ülj autóba sofőrként 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike