6
Edzés és fogyás együtt?
ha fogyni akarok akkor ugye csökken a súlyom, de ahogy erősödök úgy az izmom miatt megint nehezebb leszek. Ördögi kör.
ha fogyni akarok akkor ugye csökken a súlyom, de ahogy erősödök úgy az izmom miatt megint nehezebb leszek. Ördögi kör.
Az nem gond ha a mérleg többet mutat közben pedig a tükör kevesebbet, vagyis izmokat és szép formás testet, ennek örülj inkább.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeInkább 10 kiló izom, mint 10 kiló háj sztem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgaz, de! Zsírt hamarabb fogysz, mint ahogy az izmod nő…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉs akkor már ne a súlyod számítson, örülj neki legalább formás leszel 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFigyi, nem tragédia. Formás pl 50 kg jobb mint golyó 50 kg asszem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeInkább izmos 100 kiló leszek, mint kövér 100 kiló…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike