8
cigi le, de mennyi fel?
le kell raknom nincs mese… sok volt az a 10 év… pénzben és egészségben főképp. aki tudja ne kíméljen erős vagyok, megküzdök az elemekkel:) mennyi ugrik majd fel?
le kell raknom nincs mese… sok volt az a 10 év… pénzben és egészségben főképp. aki tudja ne kíméljen erős vagyok, megküzdök az elemekkel:) mennyi ugrik majd fel?
Itt hasonló a dilemma viszont egyszer már lepakoltam a dekket 6 hónapra teljesen és akkor semmi extra nem történt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNálam is volt ijedtség de csak 5 kilócska ugrott a belemre xD nem az volt a nehéz része.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNálam jelentősebb volt habár észbe kaptam a sok pótcselekvést pedig elfelejtettem, és jobb már sokkal.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike3év füst után ismét sokmindennek íze volt, illata, hmm… és azóta egy kocsinyit megspóroltam már.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem apum letette a cigit kb 25 év után hát rá felugrott vagy egy 20-as plussz, most kapott észbe nemrég hogy eddig a cigi miatt volt veszélyben most már a túlsúly miatt, mióta egészségesebben étkezik és nem eszik össze-vissza5 kiló már lement neki is, szóval ha odafigyelsz és nem eszel pótcselekvésként elkerülhető a hízási folyamat, apum erre mst jött rá és mondom már jó úton halad.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeViszont egy fontos volt, a lerakás után nekem könnyebb volt ledolgozni, mert a cigi nem fogott vissza annyira.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTeszteredmény: 2 hónap alatt 13 szál az első pár napon elosztva, azóta egy sem! És a lényeg: 7 kg az első hónap végére feljött, majd 4 lement a torna miatt és a diéta miatt és folyamatosan megy lefelé!!!! SIKERÜLNI FOG! xD
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikesok múlik az egyénen aki lerakja a cigit, de mivel étvágyat csökkent ezért minimálisan fel fog jönni pár kiló, mindenkinél más mennyiség. Van aki 2 kg-ot szed fel, aztán észre sem veszi. Van akinek 10 kg is felugrik, na az már látványos.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike