8
a főzésen múlik minden?
olvastam, hogy a sima sült hús harmad annyi kalória mint az olajban sült amin a bőre rajta marad.. ennyi lenne az egész, hogy ezekre odafigyelek jobban menne a fogyás?
olvastam, hogy a sima sült hús harmad annyi kalória mint az olajban sült amin a bőre rajta marad.. ennyi lenne az egész, hogy ezekre odafigyelek jobban menne a fogyás?
apróságnak tűnhet de nagyon is sokat nyom a latban ezek alkalmazása
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgen nagyon érdemes ezekre az apró trükkökre odafigyelni és alkalmazni őket. Mert a csirkecomb sem hízlal ha például a bőre nélkül eszed, vagy a krumpli is simán belefér ha nem egy liter olajban sütöd ki hanem mondjuk megfőzöd, vagy összetöröd stb.
És mi ilyet tudtok még mondhatnátok néhányat! Biztos van olyan amire még nem gondoltam eddig? A sült krumplit sehogyan sem lehet elkészíteni diéta kímélőbben?!
Fruzsika ezt olvasd el http://eletmod.hu/tart/rcikk/j/0/12503/1 🙂
amiket írsz számok igazak talán nem fogysz tőle le egy hét alatt de megéri váltani
Sokkal jobban figyelj oda rá, igazad van!
Ezen is, meg hogy mennyire tudod megállni a falást, azon jobban.
Erre nevelnek át pl az életmódváltásos megoldások.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike