Válaszok

1. 

   2012-3-23

   Rambo mondja:

   Szia! Tapasztalat, hogy igen a meditáció segít hogy bízz magadban és erősítsd a kitartásod ezáltal a fogyókúrában is kitartóbb leszel. Ezzel legbensőbb énedet is pozitív irányba terelheted. Én napi 20-30 percet meditálok. Kiegyensúlyozottabbá váltam tőle, azóta jobban élvezem az életet :).
   Csak ajánlani tudom, nem csak a fogyókúrádra lesz jó hatással.

   Válasz

   -4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-23

   ReBeka mondja:

   A meditáció nagyon hasznos lehet a stressz rossz hatását oldja, energiát ad, feltölt. Természetesen az életmód váltáshoz szükség van még diétára és kitartó mozgásra is.

   Válasz

   +18

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-24

   Roxy mondja:

   Hogy a viharba ne segítene! Olyan sok mindenben segít, hogy el sem tudod képzelni. Az fontos, hogy jó alapokról indulj, magadtól nem üt olyan nagyot. Szellemi és testi táplálék is egyben. CSak javasolni tudom. Én kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lettem, és tudok nemet mondani a kísértésre amit a finomságok idéznek elő. Szuper dolog, jó úton jársz!

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-3-24

   Roxy mondja:

   Amúgy tök poén nézed, az R-betűsök az élen járnak a témában:))

   Válasz

   +21

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike