3
A jó arány
A fehérje, szénhidrát, a zsír arányának figyelése manapság igen divatos. Mi az, amire figyelnem kell ezzel kapcsolatban?
A fehérje, szénhidrát, a zsír arányának figyelése manapság igen divatos. Mi az, amire figyelnem kell ezzel kapcsolatban?
A szakemberek 55-60 százalék szénhidrát, 25 százalék zsír, 15-20 százalék fehérje arányt tartják helyesnek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÚgy gondolom, hogy ezt kiszámolni és betartani, ahhoz külön szakács kéne…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea betartására, ami talán a legnehezebb ha a mai körülményeket figyelembe vesszük
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike