6
Fogyókúra megtartása.
Többször neki láttam már fogyókúrázni de több sikerrel de ugyanakkor vissza is jött.Mi a tartós fogyókúra titka?
Többször neki láttam már fogyókúrázni de több sikerrel de ugyanakkor vissza is jött.Mi a tartós fogyókúra titka?
Megtartani sem könnyű az igaz, de a diétát és a zsíros meg cukros ételeket a fogyás után is hanyagolni kell ahhoz, hogy ne jöjjenek vissza a leadott kilók.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea rövid programokkal szemben az életmód váltás és a hosszú diéták arra nevelik az embert, hogy miként kell betartani a szabályokat mellyel a fogyást és súlymegtartást eléri nem pedig hízik.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA jojo effektus elkerülésével nem jönnek vissza a kilók.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTöbbször is megcsináltad a 90 naposat és utána visszaszedted a kilókat így érted?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTartósságot csak életmódváltásos vagy hosszú távú diétával tudsz bizonyosan elérni, ezt mutatják a tapasztalatok.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÚgy gondolom ezek: türelem és kitartó munka, remélem nem közhely.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike