5
90 napos diéta tényleg káros?
90 napos diéta tényleg káros? Ezt a diétát szeretném elkezdeni, de most olvastam egy cikket ahol azt írják, hogy nem egészséges. Mi a véleményetek erről?
90 napos diéta tényleg káros? Ezt a diétát szeretném elkezdeni, de most olvastam egy cikket ahol azt írják, hogy nem egészséges. Mi a véleményetek erről?
Szia! Ismerősöm egyszer végigcsinálta,fogyott is tőle de az utolsó napokat már mániákusan számolta. Ha fogyni szeretnél és egészséges lenni,közhely már, de :ÉLETMÓDOT KELL VÁLTANI. Először mondj le a kenyérről és a péksütikről,egyszerűbb mint azon agyalni adott napon mit ehetsz.Egyébként a kérdésedre válaszolva nem hiszem,hogy káros lenne ha oda figyelsz a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek bevitelére is .
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem káros, ez vicc, hiszen minden féle ételből van összeválogatva. Az meglehet, hogy nem a leghatékonyabb, de sokakon segített már. A helyes táplálkozásra is rávezet, igaz ebben eltérnek a vélemények.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAbszolút kizárva a káros hatás, senkitől soha rosszat nem hallottam erről a módszerről.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát ha az káros, hogy nem kell koplalni és közben mégis odafigyelünk magunkra, nem beszélve a leadott kilókról, akkor káros. Másképp nem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenekem ez a káros dolog 19 kilót hozott mínuszba, abszolút cáfolom!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike