5
Sziasztok!Szeretném megtudni kimilyen zsírégető testmozgást ajánl,amivel rövid időn belül látványos az eredmény,persze helyes étrenddel..Pár kg és 2-3cm mínusz lenne a cél. 😉 köszi
zsírédető torna?
Kérdezte: Nesy
Sziasztok!Szeretném megtudni kimilyen zsírégető testmozgást ajánl,amivel rövid időn belül látványos az eredmény,persze helyes étrenddel..Pár kg és 2-3cm mínusz lenne a cél. 😉 köszi
Szia, csak lelkes amatőr vagyok, de nekem az aerobik edzés levitt többet is úgy, hogy azért nem szakadtam bele.
Szobabiciklizést és edzőtermi szenvedést, ez beválik télen!
Nappal már 10 fok van és napsütés, irány ki a szabadba mozogni emberek! 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAerobik, pilates, szóval az ilyen pörgősebb edzéseket ajánlom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAerobikot és annak minden formáját, ami pörget és fogyaszt!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike