Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Küzdősportnál erőnléti edzés van és kesztyűzés/zsákolás ezek előtt meg jó alapos bemelegítés.
Emlékeim szerint én karate edzésre jártam gyerekként az eléggé meghajtott, így ez is jó lenne.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFügg még attól is h ki és hogy tartja az edzést ebben valszeg van eltérés
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÜtés, rúgás kb ennyi összefoglalva és pattogás 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePozitív lendületet és önbizalmat is ad a küzdősport, ezek kellenek a fogyáshoz!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMenj fel a youtube-ra ott van fent komplett edzés itthoni is
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike