Válaszok
Hozzászólás a(z) Natasa bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Igen, fontos!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA saját érdekedben jobb ha nem hagyod ki, nem véletlen találták ki kell az izmoknak a bemelegítés nehogy húzódás legyen a vége.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIdőjárástól függetlenül kötelező és a végén a nyújtás is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMég a meleg szobában is kell, mert amikor a legjobban nem várod, akkor jön a baj!
Igen minden egyes alkalommal, ne hagyd ki mert csak egyszer teszed és ne adj isten meghúzódhat valamid…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKell, ez a helyes, nem csak ajánlott hanem kell is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAki nincs rendesen mozgáshoz szokva, annak le vannak tapadva az izmai, és az ízületeket is be kell melegíteni mindig, mert lesérülhetsz könnyen.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa más nem akkor pár guggolás, karok és törzs körzése azért kell.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKell és fontos. Főleg a hidegben. Melegben sem árt, de akkor sokkal kisebb az esélye a sérülésnek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindig kell a melegítés és a nyújtás is!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike