Válaszok
Hozzászólás a(z) kitty bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Igen, valamennyit biztosan, az nagyon jó, csináld csak.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeVágj bele és ki fog derülni 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn heti 3szor járok egy órát mozogni, és nekem már látszik az eredmény.
Több is min a semmi, és valszeg eredménye is lesz. Milyen mozgásra gondoltál ebben a 30 percben?!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSokkal több mintha nem csinálsz semmit, sőt ha jól kihasználod akkor igen, fogysz majd.
igen
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKezdésnek kiváló, csak hajrá 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKezdetnek nem is rossz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAki nem csinál semmit mostanság annak jó és fogyni fog, aki meg hozzászokott már annak meg kevés, de karban tartásra jó.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikemost találtam egy 8 perces hasedzést… pfúj de kemény 8 perc ez:) de naponta 8 perc nem sok és az is segít meg erősít!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMennie kell mert gondolom eddig nem mozogtál sokat azért kérdezed. A rendszerességet tartsd szem előtt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAki ezt kibírja és tartja is az egész jó úton indul el mert nem sok idő mégis van idő azért egy csomó gyakorlatra.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAkármit mondanak körülötted ne figyelj rájuk csak kezdd el és csináld meg 2-3 hónapig a heti 5×30 percet. Nem marad el a jutalom sem, ez esetben a fogyás. Ha meg rákapsz akkor feljebb is megy ez a 30 perc majd meglásd:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBárki bármit mond az az 5x30perc az annyival több a nullánál, hogy az már számít.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeelég az a harminc perc? nem jobb ha inkább 3×1 órát intenzíven tolod? jobban járnál szerintem
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeegyértelműen lejjebb mehet!
úgy meg fogod szokni h még hiányzik is ami egyáltalán nem baj mert szuper érzés.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike