6
Mi a testcontroll diéta lényege?
Szeretnék a testkontroll diétáról többet tudni, mi a lényege, mit lehet fogyasztani, ami tényleg hatásos.
Szeretnék a testkontroll diétáról többet tudni, mi a lényege, mit lehet fogyasztani, ami tényleg hatásos.
Lényege az élelmiszerek, ételek megfelelő összeállításában van. Nincs szükség kalória számlálásra, vagy az adagok csökkentésére, csak meg kell tanulnunk hogy kedvenc ételeinket milyen összeállításban érdemes fogyasztanunk ahhoz, hogy azok összhangban legyenek szervezetünk természetes emésztési folyamatával. Én még nem próbáltam, így tapasztalatot nem tudok veled megosztani.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszönöm a válaszodat, ennek utána kell nézni, mivel én sem vagyok ebben szakember.
Majd próbálkozom, hogy megfelelő ételeket egyek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeRöviden kb.: Testkontroll diéta = Fehérje-szénhidrát szétválasztó diéta, legalábbis én így értelmezem.
Kösz Vikcsi, most hogy leírtad ezt, mintha már hallottam volna róla, igazad lehet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNincs mit:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem egyébként azért is nehéz a diéta kiválasztása, mert cukorbeteg lettem /2-es típusú/, ezt nem írtam meg, elfelejtettem, így ilyen szempontból is fontos, hogy mit ehetek. Nagyon köszönöm a válaszokat, jó lenne, ha minden ember ilyen segítőkész lenne egymás iránt. Köszönöm nektek!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike