Válaszok
Hozzászólás a(z) Hencsi bejegyzéshez Kilépés a válaszból
Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Hátha igaz amit így hirtelen gyorsban olvastam a lúgosításról, nem is olyan egyszerű a téma, nemcsak a fogyás miatt fontos, hogy a szervezetünk úgynevezett PH-ja egyensúlyban legyen, mert a savasodásnak sok egyéb mellékhatása is van. Állítólag a zsírpárnák a savasodás miatt is kialakulhatnak, mert a szervezet úgy próbál védekezni ellenük, hogy beburkolja a savas részeket zsírszövettel, illetve sokszor fáradtság, gyengeség, levertség, is a tünetek közé tartozik. Az elsavasodáshoz hozzájárul a rengeteg állati eredetű termék fogyasztása, mint pl hús, vagy a sajtok, vagy a cukor, vagy az üdítők, alkohol stb. ezeket kell ellensúlyozni lúgosító ételek fogyasztásával, mint pl zöldségek, vagy a telítetlen zsírok alkalmazása és fogyasztása (olivaolaj,halolaj pl.).
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLúgosító ételek például a retek, paradicsom, zöldbab, sárgarépa, cukkini, karalábé, zöldborsó, citrom, lime, meggy, lencse, tofu, mandula.
http://www.vitaminstation.hu/hu/savas-lugos
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike