Cserebere vagy kihagyásos alapon jóval csökkenthető a kalóriatartalma az ételeknek?

Közeledik a gombaszezon. Milyen fogyókúrás ételek készíthetők gombából?

Sziasztok! Holnap ebédre csirkéből szeretnék összedobni valamit ami könnyen és gyorsan meg van! Küldjetek jó kis recepteket légyszi már nem akarok sültet enni megint, ja és fogyis legyen az fontos!

Fogyni akarok, gyorsan és egészségesen hogyan?? (akarat, elszántság az van)