4
169 cm vagyok, és 69 kg.Ja és43 éves vagyok. Szerintetek fogynom kellene? Mert szerintem igen.
Túlsúlyos vagyok?
Kérdezte: léni43
169 cm vagyok, és 69 kg.Ja és43 éves vagyok. Szerintetek fogynom kellene? Mert szerintem igen.
Az egyik kalkulátor szerint: Az Ön testtömegindexe: 24,16, Normál, pici fölösleget ír.
A másik szerint pedig van 8kg felesleged… háát nem tudom.
Célozz meg 5-7kg fogyást és akkor teljesen rendben lennél magaddal is, ha amúgy is soknak érzed.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA páromnak is ez jött ki Gabó, ő is úgy érzi, hogy kellene fogynia, pedig nem feltűnő annyira, de mégis jobban érezné magát. Léni, ess neki az nem olyan sok túlsúly, párom 2 hónap alatt a felét már le is adta. 90 napost csinálja most, meg tornára jár 3x egy héten.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdés mindig az: jól érzed magad a bőrödben?
Most csak pici a gond, vedd elejét és diétázz, azzal fogyhatsz is, de minimum szinten tartás meglesz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike