Kérdezte kucika 2014. június 24. kedd Nincs kategorizálva | 8 hozzászólás
Pontosan tudni szeretném, nem akarok beteg lenni vagy ilyesmi!
1: vitaminok pótlására, pl. B6 és B12 első körben.
2: az édességet nézd húsnak, ha fogyni akarsz.
3: a zsírt is, max akkor ne ha növényi zsír
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Türelmesebbnek kell lenned jóval, máshogy reagál a szervezeted az új dologra.
Nem hiszem, hogy önmagában elegendő a vega táplálkozás a fogyáshoz. Bár meg lehet próbálni.
arra, hogy míg egy szelet hús, ami mondjuk 500g lehet 500 kcal, míg 500 kalóriányi zöldség lehet akár 2-5 kg is… számold a kalóriákat.
Nem leszel beteg nyugi én sem lettem az.
érezd jól magad amikor csinálod ez a fontos és hogy fogyj vele
Nem eszel húst és kész, keress recepteket, nem olyan nehéz a vega életmód, mint hinnéd.
3 hónapig teszteltem és itt vagyok, nem volt olyan nehéz. A vitaminokat tényleg figyelni kell.
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
1: vitaminok pótlására, pl. B6 és B12 első körben.
2: az édességet nézd húsnak, ha fogyni akarsz.
3: a zsírt is, max akkor ne ha növényi zsír
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTürelmesebbnek kell lenned jóval, máshogy reagál a szervezeted az új dologra.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem hiszem, hogy önmagában elegendő a vega táplálkozás a fogyáshoz. Bár meg lehet próbálni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikearra, hogy míg egy szelet hús, ami mondjuk 500g lehet 500 kcal, míg 500 kalóriányi zöldség lehet akár 2-5 kg is… számold a kalóriákat.
Nem leszel beteg nyugi én sem lettem az.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeérezd jól magad amikor csinálod ez a fontos és hogy fogyj vele
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem eszel húst és kész, keress recepteket, nem olyan nehéz a vega életmód, mint hinnéd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike3 hónapig teszteltem és itt vagyok, nem volt olyan nehéz. A vitaminokat tényleg figyelni kell.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike