6
Gyomorpanasz ellen mit javasoltok?
Mostanában sűrűn kikészül a gyomrom, pedig nem is kínzom semmivel… mitől lehet és mit tegyek ellene? Puffad, csikar, stb… köszi a válaszokat.
Mostanában sűrűn kikészül a gyomrom, pedig nem is kínzom semmivel… mitől lehet és mit tegyek ellene? Puffad, csikar, stb… köszi a válaszokat.
Hát biztosan van valami olyan étel ami ezt előidézi, figyelj rá hogy mikor következik be.
Esetleg vezethetsz étkezési naplót amibe felírod mindent amit ettél és azt is mikor így amikor bekövetkezik ismét a baj, meg tudod nézni miket ettél aznap amikor rádtört és így kiderítheted.
Nem eszel véletlen túl gyorsan nem rágod meg normálisan a falatokat ami aztán így megüli a gyomrodat és panaszokat okoz.
Ha nem múlik menj dokihoz.
Az beválna, ha megnéznéd, hogy mitől vannak a panaszok és azt mellőznéd.
Nekem akkor van bajom, ha sokat keverem a dolgokat és össze-vissza eszem.