3
Inzulinos cukorbeteg vagyok, 2-es tipusú. 7-éve vagyok inzulinon, 39éves vagyok és 75kg. Sajnos az éhgyomori mérések 10-körül vannak. Állandóan ehetnékem van!! A kérdésem hogy hogyan fogyhatnék le?? Naponta 5-ször eszem de hízok!! Pedig kevés szénhidrátot eszem.
Köszönettel: Tündi
Cukorbeteg hogy fogyhat le?
Kérdezte: Miss Tündi
Inzulinos cukorbeteg vagyok, 2-es tipusú. 7-éve vagyok inzulinon, 39éves vagyok és 75kg. Sajnos az éhgyomori mérések 10-körül vannak. Állandóan ehetnékem van!! A kérdésem hogy hogyan fogyhatnék le?? Naponta 5-ször eszem de hízok!! Pedig kevés szénhidrátot eszem.
Köszönettel: Tündi
Tudom elcsépelt, de mozognod kellene valamit. A cukrod miatt oda kell figyelned, szóval ne egyedül fuss, vagy ilyesmi, inkább menj el terembe, ahol többen vannak és lassan kezd el az edzést, majd építsd fel! 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA cukros orvosodnak mi a véleménye a dologról?
Igen, neki vagy aki a diétádat összeírja tudnia kellene, hogy mit ehetnél a fogyáshoz szerintem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike