Nekem is elérhető és hasznos vagy kifejezetten nőknek ajánlott ez a program?

Elég ahhoz, hogy szintet tartsak vagy tovább fogyok vajon?

Miből állítsam össze? Miket tegyek bele, hogy jól jöjjek ki és ne legyen drága sem?

A szokványos eredeti receptet ismerem, mivel tehetném diétássá? Mit tegyek bele, mit vegyek ki? Jövő héten szombaton én csinálom a kis családomnak azért kérdezem.

Kalkulálható a fogyás előre?